Novembrī projekta 9.2.4.2. “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Līvānu novada iedzīvotājiem” ietvaros norisināsies vairākas aktivitātes, kuras apmeklēts ir aicināts ikviens interesants. Visas aktivitātes ir BEZ MAKSAS.
Veselīga uztura pagatavošanas nodarbības
9. novembrī plkst. 13.00 Līvānu uzņēmējdarbības atbalsta centrā
9. novembrī plkst. 15.00 “Baltā māja”, Stacijas ielā 2, Līvānos
28. novembrī plkst. 15.00 Turku saieta namā
29. novembrī plkst. 14.30 Rudzātu pagasta pārvaldē
Nodarbību laikā pasniedzēja Ināra Liepiņa, kas ir pieredzējusi šefpavāre un pārtikas tehnoloģe, rādīs, kā pagatavot 3 vienkāršus, garšīgus un veselīgus ēdienus. Ikvienam būs iespēja ne tikai nodegustēt pagatavoto, bet arī uzzināt ēdienu receptes; uzzināt, kas jāiekļauj uzturā katrai vecuma grupai un daudz ko citu, saistībā ar veselīga uztura principiem. Nodarbības ilgums 2 stundas.
Stress un izdegšana darbā. Kā tikt galā?
14. novembrī
plkst. 10.00 Rožupes bibliotēkā
plkst. 12.30 Rudzātu pagasta pārvaldē
plkst. 15.00 Līvānu uzņēmējdarbības atbalsta centrā, Domes ielā 3, Līvānos
28. novembrī
Plkst. 13.00 “Baltā māja”, Stacijas ielā 2, Līvānos
Plkst. 15.30 Plkst. 17.30 JIC “Kvartāls”, Lāčplēša ielā 28, Līvānos
Lekcijas vadīs psiholoģe, Baha ziedu terapijas speciāliste Ginta Slišāne. Nodarbībā tiks stāstīts par to, kā stress ietekmē veselības stāvokli, par izdegšanas sindromu – kādos gadījumos tas draud, kā to atšķirt no depresijas, un ar kādām metodēm to ir iespējams novērst. 21. gadsimta slimība – veģetatīvā distonija, kas tas ir? Kā arī psiholoģe sniegs ieskatu par Baha ziediem – kā tie izskatās un kā tie var palīdzēt. Nodarbības ilgums 1,5 h.
Vingrošanas nodarbības Līvānu novada skolēniem
Līvānu 1. vidusskolā, Līvānu 2. vidusskolā, Jaunsilavas pamatskolā, Jersikas pamatskolā, PII “Rūķīši”, Rožupes pamatskolā, Rudzātu vidusskolā, Rudzātu speciālajā internātpamatskolā 1.-6. klases skolēniem un pirmsskolas vecuma bērniem notiek vingrošanas nodarbības vispārējās fiziskās aktivitātes veicināšanai. Nodarbības ilgs līdz 2018./2019. m.g. beigām.
Ūdens vingrošanas nodarbības
Otrdienās un ceturtdienās plkst. 15.00-16.00 notiks peldēšanas nodarbības Līvānu novada izglītības iestāžu 7.-9. klases skolēniem. Nodarbības norisināsies grupās pa 12 bērniem. Grupas 2018. gadam ir nokomplektētas, bet decembrī sāksies pieteikšanās uz nākamā gada grupu nodarbībām. Katras grupas ilgums ir 8 nodarbības. Ūdens vingrošanu vadīs profesionāls peldēšanas treneris Indars Mucenieks no Jēkabpils. Lai nodarbības padarītu aizraujošākas bērniem, tiks izmantots peldēšanas inventārs (peldēšanas hanteles, nūdeles, pleznas, bumbas u.tml.)
Lekcijas bērniem un jauniešiem par seksuālo un reproduktīvo veselību
9. novembrī: PII “Rūķīši”, Līvānu 2. vidusskolā, Jersikas pamatskolā
30. novembrī: Līvānu 1. vidusskolā, Rožupes pamatskolā
5. klašu meitenēm un zēniem notiks nodarbības par pubertāti,; bērniem PII “Pastariņi” par bērnu higiēnu. Lekcijas vadīs ginekoloģe Anna Krumpāne.
Nodarbība jaunajām un topošajām māmiņām
7. novembrī plkst. 10.00 Līvānu uzņēmējdarbības atbalsta centrā notiks nodarbība jaunajām un topošajām māmiņām par stresu, depresiju un emocionālo izdegšanu. Nodarbības vadīs Aija Rožinska, ilgums 1,5 h.
Par projektu nr. 9.2.4.2/16/I/006.
Projekta mērķis ir uzlabot pieejamību veselības veicināšanas un slimību profilakses pakalpojumiem novada iedzīvotājiem, īstenojot vietējā mēroga pasākumus sociālās atstumtības un nabadzības riskam pakļautajām iedzīvotāju grupām. Projekta kopējās attiecināmās izmaksas sastāda 146 351.00 EUR, no kurām 85 % ir ESF finansējums 124 398.35 EUR apmērā un 15% valsts budžeta finansējums 21 952.65 EUR apmērā.
Projekts tiks realizēts ESF Darbības programmas „Izaugsme un nodarbinātība” 9.2.4. specifiskā atbalsta mērķa „Uzlabot pieejamību veselības veicināšanas un slimību profilakses pakalpojumiem, jo īpaši nabadzības un sociālās atstumtības riskam pakļautajiem iedzīvotājiem” 9.2.4.2 pasākuma „Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei” ietvaros.
Vairāk informācijas par ES struktūrfondiem varat iegūt http://www.esfondi.lv.
Informāciju sagatavoja:
Kristīne Šņepste
Līvānu novada domes
Projekta vadītāja
Mob: 26684565