Projekta nr. 9.2.4.2/16/I/006 „Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Līvānu novada iedzīvotājiem” ietvaros augustā turpinās dažāda veida bezmaksas nodarbības gan Līvānu pilsētas teritorijā, gan arī pagastos, kuras aicināts apmeklēt ikviens veselīga dzīvesveida piekritējs vai arī ikviens, kurš labprāt pievērstos veselīgam dzīvesveidam.
Uztura speciālistes veselīga uztura izglītojošas nodarbības
25. jūlijā
12.30 – 14.30 Līvānu uzņēmējdarbības atbalsta centrā, Domes ielā 3
15.00 – 17.00 Turku saieta namā, Gavartienes ielā 1
8. augustā
10.00 – 12.00 Rudzātu pagasta pārvaldē, Miera ielā 1, Rudzātos
13.00 – 15.00 Sutru kultūras namā, 2. stāvā, Uzvaras ielā 5,Sutros
14. augustā
10.00 – 12.00 Jersikas pagasta pārvaldē, Liepu ielā 5, Upeniekos
13.00 – 15.00 “Baltā māja”, Stacijas iela 2, Līvāni,
15.30 – 17.30 Līvānu uzņēmējdarbības atbalsta centrā, 1.stāvā, Domes ielā 3
Nodarbības vadīs sertificēta uztura speciāliste Jeļena Pavlova (Rīga), kura pastāstīs, kā veidot savu ēdienkarti, lai ikdienā uzņemtu visas nepieciešamās vielas no pārtikas produktiem un ikdienā justos labi. Uztura speciālists dalīsies ar zināšanām par stresa ietekmi uz uztura izvēli, olbaltumvielām, ogļhidrātiem, minerālvielām un taukvielām bagātākajiem ēdieniem. Pastāstīs par produktiem, no kuriem ikdienas uzturā būtu jāizvairās, par to, kā ikvienam iepirkties gudri – kas jāņem vērā izvēloties produktus veikalā. Praktiski nodarbībās būs iespēja noteikt cukura daudzumu dažādos produktos, kas bieži vien ir daudz lielāks nekā sākotnēji liekas.
NODARBĪBAS BŪS BEZMAKSAS!
Vairāk informācijas:
Kristīne Šņepste
Līvānu novada domes
Projekta vadītāja
e-pasts: kristine.snepste@livani.lv