Aktualitātes

/images/news/large/7250.jpg

30.06.2020

Atklāts jaunais āra trenažieru laukums

Šodien, 30.jūnijā, Līvānos pie skolu stadiona tika atklāts jaunais āra trenažieru laukums. Laukumā uzstādīti deviņi trenažieri. Trenažieru laukums ir tapis Latgales reģiona attīstības aģentūras sadarbībā ar Latgales plānošanas reģionu īstenotā Latvijas – Lietuvas pārrobežu programmas projekta “Riska grupas jauniešu sociālā integrācija, balstoties uz sporta aktivitātēm” jeb RISK FREE ietvaros. Laukuma sagatavošana un trenažieru uzstādīšanu finansēta no Līvānu novada pašvaldības līdzekļiem. Laukumam paredzēts uzklāt arī gumijas segumu.

 

Āra trenažieru laukumu atklāja Līvānu novada domes priekšsēdētājs Andris Vaivods, Latgales plānošanas reģiona administrācijas vadītāja Iveta Maļina-Tabūne un Latgales reģiona attīstības aģentūras direktors Māris Bozovičs.

 

Laukumā uzstādīti trenažieri:

  • Orbitrek – paredzēts iešanas/ slēpošanas imitācijai. Piemērots kāju, gurnu, roku un krūšu muskulatūras attīstīšanai.

  • Dubultais Inter Atletika - piemērots kāju, gurnu un sēžas muskuļu attīstīšanai.

  • Steperis – gurnu muskulatūrai.

  • Krūšu un pievilkšanās trenažieris - kombinētais trenažieris krūšu, roku, plecu, muguras augšdaļas muskuļu attīstīšanai, kā arī sirds un asinsvadu sistēmas darbības uzlabošanai, vispārējās fiziskās formas uzlabošanai, nepareizas stājas profilaksei un koriģēšanai.

  • Trenažieris airēšanas imitēšanai - piemērots roku, plecu, krūšu, vēdera un muguras augšdaļas muskulatūras attīstīšanai, efektīvs vispārējās fiziskās formas uzlabošanai, nepareizas stājas profilaksei un koriģēšanai

  • Trenažieris vilkmei no zemes ar maināmu slodzi - paredzēts visu galveno ķermeņa muskuļu grupu trenēšanai. Trenažieris ir ar maināmu slodzi. Konstrukcija izgatavota tā, lai maksimāli samazinātu savainošanās risku.

  • Trenažieris spiešanai no krūtīm - paredzēts krūšu, plecu un roku muskuļu trenēšanai, un tāpat kā iepriekšējie ir efektīvs vispārējās fiziskās formas uzlabošanai un nepareizas stājas profilaksei un koriģēšanai.

  • Trenažieris roku tricepsiem ar maināmu slodzi – tas paredzēts roku tricepsu trenēšanai, papildus iespējams trenēt vēdera preses un sānu muskuļus.

  • Vingrošanas kompleksam Workout – tā aprīkojums ir ideāls risinājums grupu nodarbībām, tas piedāvā dažādus pievilkšanās stieņus, līdztekas, pakāpienus, horizontālās un vertikālās zviedru sienas, boksa maisu turētājus un citus elementus.

To, kā pielietot trenažierus, klātesošajiem demonstrēja Līvānu Bērnu un jaunatnes sporta skolas audzēkņi, bet Workout kompleksu demonstrēja vairākkārtējs Latvijas čempions kikboksā, melnās jostas īpašnieks, sporta treneris Josifs Kovči ar saviem audzēkņiem un Līvānu sporta skolas Futbola nodaļas un Daugavpils Olimpiskā centra vingrošanas nodaļas audzēknis Ansis Smirnovs.